1. Modul – Was ist TCM Ernährung? Die Grundlagen.

Was dein Körper im Kinderwunsch wirklich braucht Warum dein Körper bei Endometriose oft auskühlt, was ihn erschöpft, und wie du deinen Unterbauch stabiler bekommst. Ohne komplizierte Begriffe – sondern so, dass du es sofort anwenden kannst. 

2. Modul –TCM Organuhr: Alltagsroutinen, die deinen Körper stärken Konkrete Schritte für mehr Wärme, mehr Energie und weniger Erschöpfung. Alltagstauglich, direkt umsetzbar. 

3. Modul –Harmonische Menstruation:  Zyklus & Periode beruhigen 

 Du verstehst endlich, was in deinem Zyklus passiert und wie du Beschwerden reduzieren kannst, damit der Monat nicht jedes Mal im Chaos endet. 

4. Modul –Lebensmittel und Psyche:  

Ernährung, die dir Kraft gibt Welche Lebensmittel dich wärmen, stabilisieren und Beschwerden entlasten können – ohne Stress, ohne Perfektionismus. Einige Lebensmittel können deine Psyche beeinflussen.

5. Modul Kinderwunsch und Psyche– Druck rausnehmen & mental stabiler werden 

Wie du ruhiger durch den Kinderwunsch gehst, weniger Druck spürst und mental stabiler bleibst. Inkl. Bonus Aufzeichnung mit psychologischer Beraterin Termeh.

6. Modul Kinderwunschklinik– Unterstützung bei IVF/IUI 

Wie du deinen Körper während einer Behandlung stabil hältst, damit du dich weniger überrollt fühlst und besser durch diese Phase kommst. 

• Endometriose hast und dein Körper instabil reagiert 
• im Kinderwunsch Orientierung brauchst  und es einfach nicht klappt
• Zykluschaos oder Beschwerden hast u. deine Schmerzen reduzieren möchtest, wie Endo- u. Regelschmerzen
• wissen willst, was dich stärkt und was dich erschöpft 
• weniger Müdigkeit und mehr Stabilität willst 
• klare Schritte für deinen Alltag brauchst