Dieses Programm richtet sich an Frauen mit Endometriose und Kinderwunsch, die ihren Körper gezielt auf die Kinderwunschzeit vorbereiten möchten – und gleichzeitig lernen wollen, wie sie ihn bei typischen Belastungen durch Endometriose im Alltag besser unterstützen können. Alles ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.

Was erhältst du?

6 strukturierte Video-Module 

Du lernst Schritt für Schritt, wie du mit TCM-Ernährung, Wärmeprinzipien und dem Wissen über deinen Zyklus deinen Körper im Alltag gezielter unterstützen kannst – besonders in der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Alltagsnah, klar strukturiert und ohne Überforderung.

Workbook & Umsetzungshilfen zu jedem Modul 

Mit Rezeptideen, TCM-Einkaufslisten, Reflexionsfragen und praktischen Alltagstipps, die dir helfen, ins Tun zu kommen – ohne Druck, aber mit Klarheit.

Zusätzlich zum Kurs erhältst du Zugang zu einem geschützten Telegram-Space, in dem du dich während der Programmlaufzeit austauschen und Impulse aus der Gruppe aufnehmen kannst. 

Außerdem hast du die Möglichkeit, an Live-Calls alle 2 Wochen teilzunehmen (freiwillig, ohne Aufzeichnung). 

Diese Sessions dienen der inhaltlichen Vertiefung und der Umsetzung im Alltag – als Gruppenformat, ohne individuelle Betreuung. 

  Hinweis: Alle Live-Impulse und der Telegram-Austausch sind freiwillig und ergänzend. Das Programm ersetzt keine medizinische Beratung oder persönliche Therapie.